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내 머릿속의 지우개...영화처럼 아름답지 않다

작성일 : 2018.07.26페이스북트위터블로그구글플러스

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단월드 뇌운동 시리즈 : 치매 체험문의: 1577-1785 내 머릿속의 지우개...영화처럼 아름답지 않다 ㅠㅜ 부제: 치매예방 성격변화에 좋은 단월드 명상10여 년 전 ‘내 머리 속의 지우개’라는 영화가 있었다.정말 눈물 없이 볼 수 없는 아름다운 영화였다. 그런데...요즘 내 머릿속에 정말 지우개가 작동하고 있는 것 같다!방금 앞에서 말한 것도 뒤돌아 서기 전에 잊어버린다.이러다 치매 걸리는 거 아냐? 현실은...영화처럼 아름답지 않아~~~치매 증상이 ... 어? 치매에 잘 걸리는 성격이 있다고? 최근 미국 플로리다 주립대의 노인의학 전문의팀의 연구결과, 치매예방에 매우 중요한 것으로 성격관리가 나와 화제가 되었지요.스트레스에 약하고 신경질적이고 게으른 성격은 치매 발병률이 높은 것으로 나타났고 이보다 더 심각하게 냉소적이거나 비판적이고 폐쇄적인 성향은 치매위험이 3배나 높다고 합니다.그럼 활동적이고 성실한 성격의 사람은 치매 발병률이 적겠네요.다양한 경험과 정보를 습득할 수 있는 가능성이 높아 뇌를 더 건강하게 쓸 수 있답니다.성격은 쉽게 변하지는 않는다고 여기지만 훈련을 통해 지식이나 경험이 쌓이면 새로운 신경망이 성장하고 더해짐으로써 변화할 수 있습니다.인간의 뇌는 평생을 걸쳐서 변화한다는 뇌가소성의 원리에 의해 가능합니다.이제 치매도 예방하고 성격변화에도 좋은 명상을 알려 드릴게요^^ 안정된 뇌파인 세타파를 발생시키는‘도리도리 뇌파진동’열린 마음과 행복감각 키우는‘에너지 명상’단월드로 오시면 즐겁게 할 수 있어요 이 만화를 촬영해 방문하신 분은 1일 단월드 무료수련체험의 기회를 드리니 방문해보세요.명상은 단월드가 잘합니다. 1만원 쿠폰받기