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개인레슨

  • 비기너 명상 개인레슨

    비기너 명상 개인레슨

    명상 비기너를 위한 총 10강의 클래스!
    화상과 카톡으로 소통하는 비대면 1:1 레슨
    자기 조절력, 자존감 회복, 집중력 향상

  • 수면관리 맞춤 체험명상

    수면관리 맞춤 체험명상

    명상전문가의 1:1 개인지도 (40분 과정)
    몸과 마음을 체크하여 맞춤형 솔루션 제공
    센터 방문체험 또는 비대면 온라인 체험 모두 가능

  • 불안감 해소 맞춤명상

    불안감 해소 맞춤명상

    명상전문가의 1:1 개인지도 (40분 과정)
    몸과 마음을 체크하여 맞춤형 솔루션 제공
    센터 방문체험 또는 비대면 온라인 체험 모두 가능