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특성 및 효과

  • 하루 하루의 수련이 모여 당신의 참 삶을 만듭니다
  • 일상의 스트레스가 많은 현대 환경 속에서 나의 몸과 마음을 보다 건강하게 지키는 수련법이 필요합니다.
    단월드 수련은 한국의 명상 대표기업 단월드가 민족 전통의 심신수련법인 ‘단학’에 21세기 뇌과학을 접목, 뇌교육으로 연구 개발한
    생활 건강법이자 의식성장 프로그램입니다. 단월드에서 자신의 감정과 습관을 스스로 컨트롤 할 수 있는 기술과 지혜를 배우세요 .

    “당신 안의 힘찬 에너지를 되살리는 것, 그것이 자신을 사랑하는 최고의 방법입니다. ”
  • 자연치유력 회복
    모든 생명체는 자연치유력을 가지고 있습니다. 자연치유력은 생명체가 어떤 질병에 걸렸을 때, 외부의 도움 없이 스스로 건강한 상태를 회복하는 힘입니다. 단월드 수련은 에너지 감각을 깨우고 생명에너지를 활성화시켜 몸의 자연치유력을 회복시킵니다.
    자기조절능력 향상
    정상적인 상태의 사람은 생각과 감정을 자신이 원하는 대로 조절할 수 있지만 몸과 마음의 균형이 깨진 사람은 생각과 감정에 끌려가게 됩니다. 단월드 수련은 생각과 감정을 조절하여 밝고 조화로운 사람이 되도록 도와줍니다.
    단월드 수련을 하면
    • 단월드 수련의 방법은 간단하고 쉽습니다. 그래서 남녀노소 누구나 할 수 있습니다.
    • 열린 마음과 꾸준한 정성만 있으면 밝고 활기찬 인생을 만들어갈 수 있습니다.
    • 몸과 마음이 건강해집니다.
    • 생활에 활력이 넘치고 자신감이 커집니다.
    • 스트레스가 사라지고 긍정적인 마음을 갖게 됩니다.
    • 화와 짜증, 무기력을 극복해 감정을 잘 다스리게 됩니다.
    • 마음이 너그러워져 상황을 받아들이고 소통하는 능력이 향상됩니다.
    • 부모와 가족, 직장 동료 등과의 인간관계가 좋아집니다.
    • 사물을 보는 시야가 넓어져 감사하는 마음이 커집니다.
    • 잡념이 줄어들고 집중력이 높아져 업무효율이 크게 증대됩니다.
    • 좋은 습관을 갖게 되어 자기조절 능력이 향상됩니다.
    • 건강하고 행복한 노후를 보내게 됩니다.