온앤오프 과정

  • 단월드 정규수련

    단월드 정규수련

    Basic Course 하루 한 시간 진행되는 체조, 호흡, 명상 과정

  • 자아발견 심성수련

    자아발견 심성수련

    자아발견 심성수련은 상처 받은 기억을 정화하고 치유하여 본래 있었던 순수하고 밝은 나로 되돌아가도록 도와주는 단월드 스페셜 명상프로그램입니다.

  • 파워브레인메소드

    파워브레인메소드

    고정된 사고패턴과 감정들을 유연하게 만들어 생활 속에서 자신감과 창의력을 발휘할 수 있도록 도와줍니다.

  • 비기너 명상 개인레슨

    비기너 명상 개인레슨

    명상 비기너를 위한 총 10강의 클래스!
    화상과 카톡으로 소통하는 비대면 1:1 레슨
    자기 조절력, 자존감 회복, 집중력 향상

  • 마음FREE 의식조절 명상 클래스

    마음FREE 의식조절 명상 클래스

    서비스 이용기간: 1개월
    금액: 8,900원
    차수: 5강(1강 20분)

  • 비기너 명상클래스

    비기너 명상클래스

    10가지 주제로 내 몸과 마음을 관찰하면서 나를 인식하고 조절하는 힘을 키우는 명상

  • 러브힐스 명상

    러브힐스 명상

    미국 다큐멘터리 영화 < 러브힐스>속의 그 명상! 자신과의 사랑을 회복하고, 스스로 변화를 만들어가는 감동 스토리! 당신도 그 주인공이 될 수 있습니다.

  • 밸런스코칭

    밸런스코칭

    바디 앤 마인드 밸런스 코칭은 건강 전문가의 밸런스 체크와 맞춤 체험으로 진행됩니다.

  • 오전 명상체조 온라인 클래스

    오전 명상체조 온라인 클래스

    일정: 매주 월~금 / 오전 10:30~11:30
    기간:1개월 (차수: 20회) ※ Zoom화상 진행
    금액: 50,000원

  • 단월드 멤버십 회원

    단월드 멤버십 회원

  • 저녁 명상체조 온라인 클래스

    저녁 명상체조 온라인 클래스

    일정: 매주 월~금 / 저녁 8시~9시
    기간:1개월 (차수: 20회) ※ Zoom화상 진행
    금액: 50,000원

  • 자존감을 높이는 에너지 힐링 명상

    자존감을 높이는 에너지 힐링 명상

    서비스 이용기간: 1개월
    금액: 8,900원
    차수: 5강(1강 20분)

  • 나를 아껴주는 다이어트 명상

    나를 아껴주는 다이어트 명상

    서비스 이용기간: 1개월
    금액: 8,900원
    차수: 5강(1강 20분)

  • 마음면역력 운기명상

    마음면역력 운기명상

    서비스 이용기간: 1개월
    금액: 8,900원
    차수: 5강(1강 20분)

  • 장건강 패키지

    장건강 패키지

    기간: 1개월
    내용: 매일 장건강 수련 + 유산균 + 습관코칭
    금액: 100,000원

  • 수면관리 맞춤 체험명상

    수면관리 맞춤 체험명상

    명상전문가의 1:1 개인지도 (40분 과정)
    몸과 마음을 체크하여 맞춤형 솔루션 제공
    센터 방문체험 또는 비대면 온라인 체험 모두 가능

  • 불안감 해소 맞춤명상

    불안감 해소 맞춤명상

    명상전문가의 1:1 개인지도 (40분 과정)
    몸과 마음을 체크하여 맞춤형 솔루션 제공
    센터 방문체험 또는 비대면 온라인 체험 모두 가능

  • 불안에서 벗어나는 지금명상

    불안에서 벗어나는 지금명상

    서비스 이용기간: 1개월
    금액: 8,900원
    차수: 5강(1강 20분)

  • 불안감 치유명상

    불안감 치유명상

    서비스 이용기간: 1개월
    금액: 5,000원
    차수: 2강(1강 20분)

  • 딥슬립 숙면명상

    딥슬립 숙면명상

    서비스 이용기간: 1개월
    금액: 5,000원
    차수: 2강(1강 20분)

  • 이너뷰티 꿀피부 호흡명상

    이너뷰티 꿀피부 호흡명상

    서비스 이용기간: 1개월
    금액: 5,000원
    차수: 2강(1강 20분)

  • 어깨허리 순환명상

    어깨허리 순환명상

    서비스 이용기간: 1개월
    금액: 5,000원
    차수: 2강(1강 20분)

  • 생각비우기 리셋명상

    생각비우기 리셋명상

    서비스 이용기간: 1개월
    금액: 5,000원
    차수: 2강(1강 20분)

  • 호흡운기 클래스

    호흡운기 클래스

    각 센터별로 진행되는 프로그램입니다. 자세한 내용은 가까운 센터로 문의하세요.