국민대세 심신건강법 발끝치기
온 국민이 따라하는 화제의 운동 '발끝치기'
운동도 티끌 모아 태산, 발끝치기로 건강을 찾자
■ 전문가에게 묻는다!
보건복지학과 교수, 스포츠의학과 전문의, 한의사가 말하는 발끝치기의 건강효과!
■ 시력개선과 당뇨호전
하루 10분 운동으로 당뇨와 시력개선에 효과를 보았다는 올해 79세 장준봉씨의 스토리
■ 피부질환개선과 면역력 증강
발끝치기로 면역력을 높여 두드러기를 없앴다는 김재숙씨(단월드 성북센터)의 스토리와
서혜주씨(브레인트레이닝센터)의 발끝치기 실험카메라
■ 15kg 감량,다이어트 효과
발끝치기 하나로 1년 만에 80kg에서 65kg 감량과 허리 5인치 감소에 성공한 정옥화씨(단월드 반포센터)의 스토리
■ 발끝치기 배워보기
단월드 삼성센터 회원들의 발끝치기 예찬과 20년 경력의 박종찬 원장에게 올바른 발끝치기 방법 배워본다.