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더위가 홈쳐간 내 활기 돌리도~ㅠㅠ

작성일 : 2018.08.30페이스북트위터블로그구글플러스

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단월드 뇌운동 시리즈 : 원기회복  체험문의: 1577-1785 더위에 홈쳐간 내 활기 돌리도~ㅠㅠ 긴 더위에 지친 심신, 바로바로 충전 해주는 단월드 명상체조요즘 2계절이 뚜렷한 대한민구. 여름과 겨울간의 60도 온도차를 견디는 몸이 점점 활력을 잃어가고 있나요?너무너무 길었던 더위가 우리를 지치게 만들었죠. 복날 보영식을 먹어도 돌아 올 생각을 안하는 체력양과 정력군체력양과 정력군을 돌아오게 하는 방법이 무엇이 있을까요?요즘처럼 고열량 음식을 자주 먹는 환경에서 보양식은 자칫 뱃살 비만으로 갈 수 있고 더운 여름에 무리한 운동은 오히려 체력을 더욱 소진시킬 수 있습니다.그래서 더위에 지친 몸에 기혈순환을 돕고 기운을 보충할 수 있는 정충호흡법이 효과적입니다. 폭염을 이겨낸 당신께~ 드리는 보약수련 이젠 초보자도 쉽게 할수 있는 정충호흡 3단계를 알려들릴게요^^ 1단계 단전에 힘을 키우는 복식호흡, 2단계 기에너지를 단전에 모아주는 축기자세, 3단계 신장기능을 높이고 축기를 돕는 운기자세단월드에 오시면 즐겁게 할 수 있어요 이 만화를 촬영해 방문하신 분은 '1일 단월드 무료수련체험'의 기회를 드리니 방문해 보세요명상은 단월드가 잘합니다. 1만원 쿠폰받기