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냉증과 열증사이 아프냐? 나도 아프다

작성일 : 2018.06.22페이스북트위터블로그구글플러스

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단월드 뇌운동 시리즈 : 냉증과 열증 체험문의: 1577-1785 냉증과 열증사이 아프냐? 나도 아프다!  부제: 차가워도 뜨거워도 아픈, 무너진 몸을 회복시는 단월드 기체조냉냉한 그녀...뜨거운 그.... 그 둘은 함께하기 힘들다. 난 차가운 도시녀 난 가스믐이 뜨거운 남자! 여름에도 춥고 손발이 시리고 배도 시리고... 손발과 얼굴이 뜨겁고...땀으로 샤워한다에어컨 바람에 손발이 시려요. 온도 좀 올려줘요. 얼어 죽을지도 몰라~ 이보다 얼마나 더 올려요? 난 더워 숨이 막혀 죽을지도 몰라~ 냉증여와 열증남은 에어컨때문에 맨날 쌰워요...냉증체질은 체온이 정상인보다 낮은 경우가 많아, 소화가 잘 안되고 설사, 생리통이 나타나거나 우울해지기 쉬워요.차가운 에어컨 바람에 감기에 걸리기도 합니다무더운 여름은 열증 체질의 사람들에게 더욱 견디기 힘든 계절이죠. 혈압이 올라가면서 마음이 조급해지고, 대사가 활발해져 음식섭취가 과해지면서 비만, 소화불량 등이 나타납니다.인체의 체온 조절 기능이 제대로 작동하지 못하면 냉증과 열증이 발생하기 쉽습니다. 우리 몸은 면역력이 저하되면 외부의 공격으로부터 몸이 스스로 방어하는 능력이 떨어지게 되는데 체온의 변화도 면역력 저하의 원인 중 하나입니다.자! 그럼 체온 조절 감각을 회복시켜주는 기체조를 함께 해볼까요? 심장의 열을 하체로 숙면을 도와주는 발끝치기 머리는 시원하게 아랫배는 따뜻하게~ 건강한 온도를 만들어주는 뇌파진동! 목과 머리를 이어주는 근육을 풀어 두통이 내려가게 하고 아랫배로 따뜻한 기운을 모아줘요단월드로 오시면 즐겁게 할 수 있어요 이 만화를 촬영해 방문하신 분은 1일 단월드 무료수련체험의 기회를 드리니 방문해보세요.명상은 단월드가 잘합니다. 1만원 쿠폰받기