글을 써 달라는 요청을 받고서, 제가 제일 처음으로 한 일은 산책하러 나간 일이었습니다. 한 걸음 한 걸음 몸의 무게 중심을 1도 앞에 두고서 발가락을 의식하면서 천천히 걷는 '장생보법'으로 걷기 시작하면서, 저는 길지도 그렇다고 짧지도 않았던 저의 11년 동안의 단학수련을 되새겨 보았습니다. 제가 수련을 시작하게 된 것은 11년 전 목포가 그 시발점이었는데요. 처음 입회원서를 쓸 때, 수련의 목적을 읽다가, '삶의 목적을 알고 싶어서'라는 칸에 체크했던 기억이 납니다. "정말 여기서 운동하면 제가 왜 사는지를 알게 되나요?" 그러자 제 눈을 똑바로 보면서 "그럼요. 한 달만 열심히 해보세요. 그 후에는 저절로 알게 되실 겁니다."라던 그 사범님이 생각납니다. 그 후 한 달 만에 자아발견 수련이라는 것을 가게 되었고, 그때부터 저는 제 인생의 참다운 주인공으로 살아갈 수 있었습니다. '생각이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면, 인생이 바뀐다.'라는 말처럼 자아발견 수련이야말로 모든 단학수련의 꽃이고, 이 세상이 정말 살만한 곳이라는 확신을 하게 해 주는 바로 그런 수련이라고 할 수 있습니다. 단학수련을 하면서, 가장 좋아진 것은 제가 제 생각으로부터 자유로워질 수 있는 해법을 터득했다는 것입니다. 워낙 책을 많이 접하는 직업이고, 어릴 때부터 하나의 생각에 빠지면 쉽게 빠져나오지 못하던 습관이 마침내는 편두통으로 이어지게 되었고, 원장님이 처음 제게 권했던 운동요법도 장운동과 단전치기였습니다. 그리고 '지금 자신이 하는 동작에만 의식을 집중하라'고 당부했습니다. 모범생답게 교육받은 대로 단전에만 집중하면서 1,000번의 장운동과 단전치기를 하면서 처음으로 생각이 끊어지는 체험을 하게 되었습니다. '아! 이렇게 하는 것이구나!' 그것을 알고 난 그때부터 저는 머리 아픈 일이 생기면 허리를 바로 세우고, 장운동과 단전치기를 하기 시작합니다. 그리고 저는 하루에 두 번 명상의 시간을 보냅니다. 오전 명상에서는 하루를 시작하는 심고와 지금 나의 호흡에 감사를 합니다. 저녁에는 주위의 모든 분들에게 마음으로부터 우러나는 감사함을 전합니다. 그리곤 나지막하게 '사랑합니다. 사랑합니다. 사랑합니다.'라고 속삭입니다. 만약, 이 글을 읽으시는 누군가가 제게 '그럼 지금은 인생의 목적을 알게 되셨나요?'라고 물으신다면, 저는 흔쾌히 이젠 안다고 얘기할 수 있습니다. 요즘 제 강의의 주제는 '한류 영화 & 드라마촬영지 마케팅'입니다. 세계여행의 기회가 많았던 제가 가장 하고 싶고, 해야 한다고 생각하는 일은 바로, 우리나라의 왜곡되지 않은 역사와 아름다운 금수강산을 학생들뿐만 아니라, 세계인들에게 알려 대한민국이 그들이 진정으로 오고 싶어 하는 곳이 되도록 잘 포장해서 전하는 것입니다. 우리나라의 건국이념인 '홍익인간 이화세계'라는 한마디 속에 포함된 우리의 '철학'을 우리의 '문화'와 접목시켜서 세계인에게 알리는 것이 제 인생의 목적이라는 것을 알게 되었습니다. 저는 2006년 8월 단월드의 지도자과정인 단마스터 과정을 이수하였는데, 그 이유는 제가 하고자 하는 일이 단월드의 비전과 다르지 않고, 이 모든 일들이 하나의 큰 흐름 안에서 이루어지고 있다고 확신했기 때문입니다. 저는 단월드 수련으로 제 내면의 평화와 육체의 건강과 인생의 행복 모두를 찾았다고 하겠습니다. 여러분에게도 HSP한 하루하루를 기원합니다.
